KidsTrack

Ижфорум.ИНФО

Ижевский Городской Форум
Текущее время: июн 06, 2020 05:50

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кофе и спорт
СообщениеДобавлено: май 23, 2020 01:42 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: фев 04, 2018 22:43
Сообщения: 94
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Здравствуйте, друзья. Ребят, те кто из вас занимается спортом, скажите, употребляете ли вы кофе? Я вот не могу отказать себе от чашечки горячего черного кофе утром, дабы взбодриться. А где-то читала давно, что при занятиях спортом его не рекомендуют, так ли это?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе и спорт
СообщениеДобавлено: май 23, 2020 01:47 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: фев 09, 2018 19:28
Сообщения: 100
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
А я как раз наоборот слышала, что кофе полезен. Этот напиток богат магнием, который в свою очередь необходим людям, занимающихся спортом. Так что вам не стоит от него отказываться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе и спорт
СообщениеДобавлено: май 23, 2020 01:53 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 18, 2018 17:36
Сообщения: 92
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Кофе на всех по разному действует, поэтому все индивидуально наверное, нет едино правильного ответа на этот вопрос. Кого-то в сон клонит от кофе, а кого-то он наоборот бодрит. Как бы там ни было, в употреблении кофе при занятиях спортом, есть как плюсы, так и минусы. Можете о них почитать здесь подробнее https://menwomen.ru/kak-vliyaet-kofe-na-zanyatiya-sportom/ .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе и спорт
СообщениеДобавлено: май 23, 2020 01:59 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: фев 07, 2018 00:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я кофе вообще не очень то люблю, но иногда могу чашечку выпить в гостях, или просто утром, чтобы побыстрее проснуться. Но у меня от него давление скачет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Чат:
Что происходит