Ижфорум.ИНФО
https://www.izhforum.info/forum/izhevsk/

Йога для начинающих
https://www.izhforum.info/forum/izhevsk/viewtopic.php?f=43&t=108734
Страница 1 из 1

Автор:  Fil [ мар 07, 2020 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Йога для начинающих

Ребята посоветуйте школу йоги для начинающих?

Автор:  Bambina [ мар 08, 2020 04:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога для начинающих

Здравствуйте, я вот всё пытаюсь заняться йогой, но никак не получается, всё-таки лень меня переиграла.

Автор:  Женя89 [ мар 09, 2020 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога для начинающих

Доброе утро, с утра до ночи я просиживаю за работой у компьютера и стала замечать, что зрение стало ухудшаться, хотя я и одеваю специальные очки.
Подруга мне подсказала, что нужно заняться йогой для глаз, я последовала ее совету и эффективные упражнения нашла на https://yoga-media.ru/yoga/joga-dlya-glaz-uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-zreniya/
Эффект реально есть и в положительную сторону.

Автор:  Grinii [ янв 06, 2021 07:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога для начинающих

Bambina писал(а):
Здравствуйте, я вот всё пытаюсь заняться йогой, но никак не получается, всё-таки лень меня переиграла.

Может это не лень, а нехватка свободного времени? Бывает так, что желание есть, но куда-то идти и потом ехать на занятия , времени нет((( Дам вам ссылку https://minddetox.getcourse.ru/natiyoga?gcao=11518&gcpc=ad593 на бесплатный курс йоги "Пять ключей твоего волшебного дня". Курс ведет Наташа Будникова, которая обучалась в ведущих отечественных школах йоги — «Прана» и «Йога108». Она преподает йогу с 2013 года, так что это опытный инструктор. Курс рассчитан на все возрастные категории.
Занимайтесь йогой дома и будьте счастливы!

Автор:  OksanaK [ янв 20, 2021 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога для начинающих

попробуйте видео уроки

Автор:  magystr [ дек 10, 2021 00:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога для начинающих

Вы можете скачать приложение для йоги. Здесь есть программа для новичков, где доступно рассказывают об основе йоги и как правильно выполнять асаны. Если интересно, то обязательно освоите. Потом можно переходить к курсу для продвинутых

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/