KidsTrack

Ижфорум.ИНФО

Ижевский Городской Форум
Текущее время: янв 16, 2019 21:19

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 10:39 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 06, 2017 19:59
Сообщения: 46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Решил заняться бодибилдингом и начал подробно узнавать о правильном питании и планировать свои тренировки. У меня лишнего веса нет и поэтому думаю употреблять протеины, чтобы быстрее набрать мышечную массу. Кто качается, посоветуйте недорогие протеины для новичка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 11:54 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 29, 2017 00:49
Сообщения: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я бы на Вашем месте не спешил начинать заниматься, посоветуйте вначале с тренером и сходите к врачу. Вам нужно составить индивидуальный график тренировок и чтобы специалист Вам подсказал, нужны Вам эти протеины или же нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 13:07 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 04, 2017 23:53
Сообщения: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вначале вообще не стоит принимать всякие протеины и другие вещества, просто потихоньку занимайтесь. Нужно влиться в это дело и уже только когда начнете серьезно заниматься, то искать подходящий протеин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 14:35 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 20, 2017 21:40
Сообщения: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Самому начинать употреблять спортивное питание не стоит, некоторым людям оно противопоказано и поэтому обязательно посоветуйте с врачом и со своим тренером. Также хочу заметить, что если прекратить тренировки, то можно набрать лишний вес, вместо мышечной массы, так что злоупотреблять протеином не стоит. Я Вам рекомендую обратить внимание на спортивное питание Orthomol, узнать его стоимость можно на официальном сайте: https://ortomol.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 22, 2018 10:39 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 05, 2018 13:41
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
тут важно в первую очередь правильно подобрать для себя питание, у меня муж качается, себе спортивное питание высокого качества он подбирает здесь https://body-factory.ru/, по цене выходит доступно, а главное, что при таком питании результаты высокие


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: сен 08, 2018 21:33 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 08, 2018 16:26
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Тут все индивидуально, на счет посоветоваться с тренером и врачем полностью согласен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: ноя 07, 2018 01:20 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 03, 2018 00:29
Сообщения: 99
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Обязательно нужно посоветоваться. Потому что даже со спортивным питанием и витаминами шутки плохи. Знаю человека, который на фоне употребления спортпита нажил себе сахарный диабет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: ноя 07, 2018 01:24 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 23, 2017 00:31
Сообщения: 123
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я тоже начал посещать спортзал, но после двух месяцев тренировок результата практически не вижу. Очень меня это расстраивает. Решил подключить спортивное питание. Нашел магазин, где можно заказать с доставкой любые препараты и витамины ссылка Протеин там тоже есть в изобилии, да и вообще много чего. Нужно только спросить у тренера в зале, с чего начинать в моем случае.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: дек 04, 2018 16:36 
Не в сети
Участник
Участник

Зарегистрирован: фев 08, 2018 21:10
Сообщения: 41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Посоветуйтесь со своим тренером, он скажет, что лучше в вашем случае, тут все индивидуально. Я себе заказываю американское спортивное питание здесь https://nowfoods.market результатом вполне довольна. Почитайте, там есть подробное описание к каждой позиции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Чат:
Что происходит