KidsTrack

Ижфорум.ИНФО

Ижевский Городской Форум
Текущее время: авг 14, 2018 10:43

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 10:39 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 06, 2017 19:59
Сообщения: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Решил заняться бодибилдингом и начал подробно узнавать о правильном питании и планировать свои тренировки. У меня лишнего веса нет и поэтому думаю употреблять протеины, чтобы быстрее набрать мышечную массу. Кто качается, посоветуйте недорогие протеины для новичка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 11:54 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 29, 2017 00:49
Сообщения: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я бы на Вашем месте не спешил начинать заниматься, посоветуйте вначале с тренером и сходите к врачу. Вам нужно составить индивидуальный график тренировок и чтобы специалист Вам подсказал, нужны Вам эти протеины или же нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 13:07 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 04, 2017 23:53
Сообщения: 34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вначале вообще не стоит принимать всякие протеины и другие вещества, просто потихоньку занимайтесь. Нужно влиться в это дело и уже только когда начнете серьезно заниматься, то искать подходящий протеин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание для бодибилдеров
СообщениеДобавлено: авг 12, 2018 14:35 
Не в сети
Участник
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 20, 2017 21:40
Сообщения: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Самому начинать употреблять спортивное питание не стоит, некоторым людям оно противопоказано и поэтому обязательно посоветуйте с врачом и со своим тренером. Также хочу заметить, что если прекратить тренировки, то можно набрать лишний вес, вместо мышечной массы, так что злоупотреблять протеином не стоит. Я Вам рекомендую обратить внимание на спортивное питание Orthomol, узнать его стоимость можно на официальном сайте: https://ortomol.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Чат:
Что происходит